我的父親是一位老芋仔，去年因呼吸衰竭仙逝，享壽94歲。他平時除了胃潰瘍長年服用胃藥外，無老年人常見的慢性病，外觀讓人以為只有70歲、時常走路有風!
回顧他的老後生活，他的養生習慣如下，或許可作為我輩之參考：
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- Jun 21 Mon 2021 15:56
父親的老後人生樂自在
- May 05 Fri 2017 17:20
站立式辦公~有創意又健康!
前一陣子的舊腰傷又復發，只好臨時找來影印紙空箱將螢幕及鍵盤架高，讓自己站立式辦公，一來可讓腰傷不致太嚴重，一來也讓自己可以運動減重，屁股看可不可以變小一些!
果然，直直站立著辦公，讓人比較專注，效率變高，而且腳~~~~真的很痠，應該有減肥效果吧~~同事說我是google站立式辦公的翻版，哈哈~~
